Das sind die Ziele des RV Fit Programms der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige. Ob Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht, Stress oder Schlafprobleme*: RV Fit in einem unserer ZAR hilft Ihnen, gesund und fit zu bleiben.
3 Tage ganztägig ambulant im ZAR
Ärztliche Untersuchung, Programmeinführung, aktive Einheiten in der medizinischen Trainingstherapie, Kurse und Schulungen zu Ernährung, Stressbewältigung und Bewegung. An diesen Tagen sind Sie von der Arbeit freigestellt.
1-2 mal pro Woche morgens oder abends, berufsbegleitend im ZAR.
Selbstständiges Training zuhause.
1 Tag ganztägig im ZAR (freigestellt von der Arbeit).
* Sollten Sie schwerer erkrankt oder eingeschränkt sein, erkundigen Sie sich zum Thema Reha bei der Deutschen Rentenversicherung.
** Die Kosten trägt die Deutsche Rentenversicherung.
