NEU: Seit 1. Juli 2026
Bleiben Sie aktiv – Bewegung tut gut und ist ein wesentlicher Baustein für Ihre Gesundheit. Um diese zu unterstützen, bieten wir Ihnen Fitnesstraining an Geräten in unserer Medizinischen Trainingstherapie. Für gezieltes Muskel- und Kardiotraining stehen Ihnen dort moderne Fitnessgeräte zur Verfügung. Der Trainingsbereich wird durchgehend von unseren Therapeut*innen betreut.
Das kostenlose Trainingsprogarmm RV Fit der Deutschen Rentenversicherung im ZAR Bochum kombiniert Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung miteinander. In vier Phasen lernen und üben Sie gezielt für Ihr Gesundheit.
