Training & Prävention im ZAR Kaufbeuren

Bleiben Sie in Bewegung, denn Aktivität belebt. Ob zur Prävention oder zum Erhalt Ihres Reha-Erfolgs, ein gezieltes Muskel- und Ausdauertraining kann auf jeden Fall nicht schaden. Mit der Medizinischen Trainingstherapie oder Rehasport bleiben Sie in Bewegung. Nutzen Sie diese und weitere Trainings- und Präventions-Angebote des ZAR für Ihre Gesundheit und Fitness!

 

RV Fit ist das kostenfreie Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung. Es richtet sich an alle Berufstätige. Ob erste Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht oder Stress: RV Fit hilft Ihnen dabei gesund und fit zu bleiben.

RV Fit
Reha Training
Nehmen Sie unsere Selbstzahlerangebote in Anspruch! Profitieren Sie von unserem erfahrenen Team und nutzen Sie beispielsweise die Medizinische Trainingstherapie (MTT) auch über Ihre Reha-Maßnahmen hinaus. Oder entspannen Sie mit einer erholsamen Massage.

Selbstzahlerangebote
Bewegung im ZAR
Als Verbundpartner von EGYM WELLPASS bietet das ZAR Kaufbeuren EGYM WELLPASS Firmenfitnessmitgliedern Zugang zu verschiedenen Leistungen wie Nutzung der Geräte, einschließlich Kraft- und Ausdauergeräte, Tergumed Rückenstraße und Galileo.

EGYM WELLPASS
Rehasport im ZAR - professionell für Ihre Gesundheit
Rehabilitationsport (kurz Rehasport) umfasst therapeutische Übungen, die von ausgebildeten Trainern in Gruppensitzungen durchgeführt werden. Rehabilitative Sportarten schließen insbesondere Gymnastik und Bewegungsspiele ein.

Rehasport
Reha Präventionstraining
In unserem Angebot finden Sie eine Reihe von Präventionskursen, die auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden abzielen. Hierzu zählen die orthopädische Rückenschule nach Dr. Brügger, spezielle Faszientrainings, Rückenfit-Kurse, Yoga uvm.

Präventionskurse § 20

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