Gesundheit & Fitness im ZAR Bielefeld

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen. Nutzen Sie die Angebote des ZAR Bielefeld und bleiben Sie in Bewegung. Ob präventiv oder über Ihre Reha-Maßnahme hinaus mit RV Fit, Rehasport-Kursen oder den Aqua-Kursen in unserem Bewegungsbad.

ZAR - Gesundheit & Fitness
Rehasport umfasst bewegungstherapeutische Übungen, die von qualifizierten Übungsleitern in Gruppenangeboten durchgeführt werden. Zu den Rehasportarten zählen insbesondere Gymnastik und Bewegungsspiele.

Rehasport
Fitness & Prävention - Rehaklinik
RV Fit ist das kostenfreie Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung. Es richtet sich an alle Berufstätige. Ob erste Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht oder Stress: RV Fit hilft Ihnen dabei gesund und fit zu bleiben.

RV-Fit
Aqua-Kurse im ZAR. Im Bewegungsbad haben Sie die Möglichkeit, angeleitet von unseren Therapeuten, ein effektives Ganzkörpertraining zu erhalten.

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