Unsere großzügige Trainingsfläche steht Ihnen auch nach Ihrer Reha zur Verfügung.
Bleiben Sie dran! Regelmäßiges Training erhält die Gesundheit. Bei der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) stehen Ihnen moderne Geräte für gezieltes Muskel- und Ausdauertraining zur Verfügung. Die Fläche wird von unseren Sport- und Physiotherapeut*innen betreut, sodass Ihnen immer ein Ansprechpartner zur Verfügung steht.
Oder gönnen Sie sich eine angenehme Wasserbettmassage oder eine wohltuende Auszeit auf unserer Seroton-Liege.
Unsere Angebote buchen Sie direkt über die Rezeption!
Mehrfach-Karten Gerätetraining / Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Medizinische Trainingstherapie ist individuelles Gerätetraining unter sporttherapeutischer Aufsicht zur Verbesserung / Erhaltung der Kraft, Ausdauer und Koordination.
Bewegung und regelmäßiges Training erhalten die Gesundheit. Bei der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) stehen Ihnen moderne Fitnessgeräte für gezieltes Muskel- und Ausdauertraining zur Verfügung. Im ZAR wird die MTT von erfahrenen Sporttherapeut*innen betreut, die Ihnen bei Fragen immer zur Verfügung stehen. Sie trainieren dabei mit festen Terminen, so gewährleisten wir für Sie eine optimale Betreuung. Die Trainingszeit pro Termin liegt bei 1 Stunde. Wenn Sie zum ersten Mal bei uns sind, benötigen Sie noch die Ersteinweisung mit Erstellung eines Trainingsplans.
10er-Karte: 120,00 €
25er-Karte: 270,00 €
50er-Karte: 540,00 €
Einweisung (einmalig, ca. 60 Min.): 79,00 €
Bei der Ersteinweisung wird Ihnen ein Trainingsprogramm ganz nach Ihren Bedürfnissen zusammengestellt. Sie erhalten eine umfangreiche Einweisung in die Geräte und den Ablauf bei der MTT. Durchführung nach Terminvereinbarung.
Die Mehrfachkarten können Sie an der Rezeption des ZAR kaufen. Auch die Terminvereinbarung erfolgt direkt über die Rezeption.
Hydrojet-Massagen ("Wasserbett-Massagen")
Genießen Sie eine angenehme Massage auf unserem Hydrojet von medistream® und schalten SIe vom Stress des Alltags ab!
Der Hydrojet ist eine spezielle Massageliege, welche mit zahlreichen feinen Wasser-Düsen. Die Muskulatur (speziell Wirbelsäule und Beine) wird durch einen warmen Wasserstrahl unterhalb einer Matte erwärmt und gelockert. Durch die einzigartige Verbindung von Wärme und Wasserdruck erfahren Sie totale Entspannung. Bereits eine Anwendung löst muskuläre Verspannungen und aktiviert den Stoffwechsel spürbar.
Massageeinheit 20 Minuten: 10,00 €
10er Karte: 90,00 €
Buchung und Terminvereinbarung direkt über die Rezeption.
Seroton Liege / Entspannungsliege
Wohltuende Auszeit für Körper und Geist!
Die Seroton Liege ist eine innovative Entspannungsliege, die achtsamkeitsbasierte Audioinhalte mit sanften, taktilen Massageimpulsen kombiniert. Über fein abgestimmte Bewegungsreize wird die Muskulatur, insbesondere im Rücken- und Beinbereich, angenehm stimuliert und gelockert. So entsteht eine einzigartige Entspannungsreise, die Verspannungen lösen, den Kopf zur Ruhe bringen und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig steigern kann. Gönnen Sie sich einen Moment Ruhe und sanfter Schwingungen auf unserer Seroton Liege und lassen Sie den Alltag hinter sich!
Einheit à 20 Minuten: 10,00 €
10er Karte: 90,00 €
Buchung und Terminvereinbarung direkt über die Rezeption.
