Reha-Sport im ZAR Spandau

Bewegung ist Leben, Bewegung tut gut - wer sich bewegt, bewegt etwas.

Haben Sie ein chronisches Leiden oder gerade eine schwere Krankheit überwunden? Dann kann körperliche Betätigung eine sinnvolle Ergänzung der medikamentösen Therapie sein. Ärzte empfehlen gezieltes Training, um die Leistungsfähigkeit und dadurch auch die Lebensqualität zu verbessern. Beim Reha-Sport im ZAR Spandau trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung, mit der Sie die individuelle Belastungsfähigkeit schrittweise verbessern.

Das Konzept des Reha-Sports wurde von Fachärzten, Sportlehrern, Physiotherapeuten und Ernährungsexperten gemeinsam entwickelt und ist wesentlicher Bestandteil des ganzheitlichen Genesungsprogramms. Besonders empfehlenswert ist die Teilnahme daran nach einer stationären oder ambulanten Rehabilitation oder nach Operationen. Das Training wird individuell dosiert und von qualifiziertem Fachpersonal begleitet.

Reha-Sport ist bei Patientengruppen mit oder nach folgenden Erkrankungen zu empfehlen:

Orthopädie:

  • Rückenschmerz mit und ohne Bandscheibenschäden
  • Operationen an der Wirbelsäule
  • Verschleißerkrankungen an allen großen Gelenken (Hüft-, Knie- und Schultergelenk) nach Operationen
  • Beeinträchtigungen und Funktionsstörungen der Muskulatur und der Gelenke

    Trainingszeiten Rehasport

    Montag
    12:00 - 12:45 Uhr
    12:45 - 13:30 Uhr
    17:00 - 17:45 Uhr (Outdoor)

    Dienstag 
    16:00 - 16:45 Uhr
    16:45 - 17:30 Uhr

    Mittwoch
    15:00 - 15:45 Uhr
    15:45 - 16:30 Uhr
    16:30 - 17:15 Uhr
    17:15 - 18:00 Uhr

    Donnerstag 
    8:00 - 8:45 Uhr

    Freitag
    08:00 - 08:45 Uhr (Outdoor)

    Bitte beachten Sie: Die Teilnahme am Reha-Sport ersetzt nicht die Betreuung durch den Fach- oder Hausarzt und ist kein Ersatz für Leistungen der stationären oder ambulanten Rehabilitation. Mehr Information zur Rehabilitationsnachsorge finden sie auf der Seite unseres IRENA Nachsorgeprogramms.

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    ZAR Öffnungszeiten

    Öffnungszeiten

    Mo - Fr 08:00 - 18:00

    Kontakt ZAR - Zentrum für ambulante Reha

    Fax: 030 - 290 292 165

    ZAR - Zentrum für ambulante Reha - wohnortnah

    Neuendorfer Straße 25

    13585 Berlin

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