Es geht um Ihre Gesundheit. Nutzen Sie die Möglichkeit unserer Selbstzahler-Angebote im ZAR Spandau.
Gutscheine und Termine für unsere Selbstzahler-Angebote erhalten Sie an der Rezeption oder per E-Mail an info@zar-spandau.de.
Yoga-Kurs - Vinyasa-Yoga (10 Einheiten)
Yoga bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu steigern. Es ist eine jahrhundertelang bewährte indische Praxis, die in verschiedenen Stilrichtungen praktiziert werden kann. Unser ZAR-Yogakurs basiert auf den Grundzügen des Vinyasa-Yogas.
Beweglichkeit - Ruhe - Stabilität
Manchmal beginnt Veränderung mit einem einzigen bewussten Atemzug.
Yoga schenkt nicht nur mehr Beweglichkeit, sondern auch innere Ruhe, Stabilität und neues Vertrauen in den eigenen Körper.
„Ich möchte Menschen dabei begleiten, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen - ganz ohne Druck und unabhängig von Alter oder Vorerfahrung. Meine 200-Stunden-Ausbildung bei Trimurti Yoga (RYS-zertifiziert) bildet die Grundlage meiner Arbeit. Mit Herz, Achtsamkeit und Freude gestalte ich Stunden, in denen jeder genau so sein darf, wie er ist.“
(Angelika Weberbauer, Yogalehrerin)
Vinyasa-Yogakurs (10er-Karte für 10 Einheiten à 60 Minuten): 180,00 €
Bitte beachten Sie: Bei abgesagten Terminen kann maximal ein Nachholtermin angeboten werden.
Yogalehrerin: Angelika Weberbauer
Kursstart ist am Donnerstag, 8.10.2026, 18:00 - 19:00 Uhr. Buchung direkt über die Rezeption oder per E-Mail über info@zar-spandau.de.
Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt.
lympha-mat®
Das gradiente System
Das seit Jahren bewährte 12-Stufen-System lympha-mat® GRADIENT ist weltweit bekannt durch seinen druckgesteuerten Kompressionsaufbau in Verbindung mit gradientem Behandlungsdruck und durch das überlappende Luftkammersystem in den Behandlungsmanschetten. Die apparative, intermittierende Kompression ist neben der manuellen Lymphdrainage fester Bestandteil bei der physikalischen Entstauungstherapie. Das Gewebe wird entstaut, Stoffwechsel und Gasaustausch deutlich verbessert. Die Therapie ist geeignet bei allen Arten von Extremitätsödemen und hat ihren Schwerpunkt in der Behandlung von Lip- sowie Lymphödemen und deren Mischformen.
Wasserbettmassage / Hydrojet - medi stream® 3000
Rückenschmerzen? Verspannungen? Hier finden Sie wohltuende Entspannung.
Sanfte und schonende Therapie mit der Kraft der Elemente. Die Vorteile der medi stream®- Überwasser-Therapie:
Probieren Sie es doch einfach mal aus!
Mehrfachkarten Gerätetraining - Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist ein gezieltes Kraft- und Ausdauertraining. Trainieren Sie unter qualifizierter therapeutischer Anleitung an modernsten Geräten.
Ihr Übungsprogramm wird dabei individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Während Ihres gesamten Trainings werden Sie kontinuierlich durch unser Fachpersonal betreut und beraten.
Klassische Massage
Massagen gehören zu den ältesten Heilmitteln der Menschheit und beugen nicht nur vielen Beschwerden vor, sondern können auch Schmerzen und Beschwerlichkeiten lindern.
Gönnen Sie sich eine professionelle Massage bei uns im ZAR.
Wärmetherapie
Wärme regt die Durchblutung an und wirkt so entspannend auf unsere Muskulatur. Als Teil der Physiotherapie unterstütz die Behandlung mit Wärme dabei, Schmerzen zu lindern.
Öffnungszeiten
Mo, Do 08:00 - 19:00
Di, Mi, Fr 08:00 - 18:00
Fax: 030 - 290 292 165
Neuendorfer Straße 25
13585 Berlin
